Braceo hacia el exterior.
Para realizar un braceo por fuera, baja uno de los brazos por la zona delantera de tu cuerpo. Sube después hacia el lado contrario como haciendo un círculo con la mano. No pases con este movimiento de la mitad del cuerpo.
Ten en cuenta que al mismo tiempo que llevas a cabo este movimiento debes mover las manos.
Braceo hacia el interior.
El braceo hacia adentro se realiza de la misma forma que el anterior pero en dirección contraria. Consiste llevar uno de los brazos hacia adelante y levantar por la parte trasera del cuerpo. Acompaña el paso con un movimiento correcto de las manos.
Coordina el movimiento de los brazos con el de los pies. Practica los dos movimientos de brazos. Cuando tengas soltura suficiente, ten en cuenta que deberás llevarlo a cabo al tiempo que mueves los pies.
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